Οι επισστήμονες είδαν ότι από την αγκαλιά φαίνονται σημεία της προσωπικότητάς μας
Αγκαλιά, μία κίνηση, χιλιάδες συναισθήματα. Μία αγκαλιά μπορεί να μεταφραστεί με πολλούς τρόπους και να δείξει και πολλά για τον χαρακτήρα σου.
Η έρευνα, που βασίστηκε σε τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης για την ανάλυση βίντεο, εξέτασε αγκαλιές μεταξύ φίλων και ερωτικών συντρόφων. Οι συμμετέχοντες καλούνταν να πλησιάζουν ο ένας τον άλλον και να αγκαλιάζονται επανειλημμένα, ενώ παράλληλα απαντούσαν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ερωτικοί σύντροφοι αγκαλιάζονται κατά μέσο όρο για 7,02 δευτερόλεπτα, ενώ οι φίλοι για μόλις 2,88 δευτερόλεπτα.
Πως οι αγκαλιές δείχνουν την προσωπικότητά σου
Η ένταση της αγκαλιάς επηρεάζεται έντονα από τα προσωπικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου.
Ο καθηγητής Σεμπάστιαν Οκλένμπουργκ από τη MSH Medical School στο Αμβούργο εξηγεί στο Psychology Today ότι «τα άτομα με υψηλό νευρωτισμό, δηλαδή εκείνα που δυσκολεύονται να διαχειριστούν αρνητικά συναισθήματα, προτιμούν μεγαλύτερη απόσταση κατά την αγκαλιά, άρα και πιο χαλαρές αγκαλιές». Αντίθετα, όσοι διακρίνονται από συνέπεια και υπευθυνότητα προτιμούν μικρότερες αποστάσεις και πιο σφιχτές αγκαλιές.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Nonverbal Behaviour, αποκαλύπτει ακόμη ότι δεν βρέθηκαν σημαντικές διαφορές στις αποστάσεις μεταξύ διαφορετικών σημείων του σώματος, όπως τα γόνατα ή τα πόδια, ανάμεσα σε ζευγάρια ή φίλους. Ο καθηγητής επισημαίνει ότι «αν και μπορεί να θεωρεί κανείς πως τα ζευγάρια αγκαλιάζονται πιο σφιχτά, υπάρχουν και ζευγάρια με αρκετή απόσταση μεταξύ τους, ενώ κάποιες φιλίες χαρακτηρίζονται από σφιχτές αγκαλιές».
Αυτό σημαίνει ότι η ένταση της αγκαλιάς δεν διαφέρει σημαντικά ανάμεσα σε φίλους και ζευγάρια, κάτι που αποτελεί μια ενδιαφέρουσα παρατήρηση.
Σύμφωνα με τον ίδιο, «την επόμενη φορά που θέλεις να καταλάβεις αν κάποιος σε βλέπει μόνο ως φίλο ή κάτι παραπάνω, παρατήρησε πόσο διαρκεί η αγκαλιά όταν αποχαιρετιέστε». Μια αγκαλιά μικρότερη των τριών δευτερολέπτων υποδηλώνει ξεκάθαρα φιλική σχέση, ενώ αν ξεπερνά τα επτά δευτερόλεπτα, τότε μπορεί να κρύβει βαθύτερα συναισθήματα.
Παλαιότερες έρευνες έχουν επίσης εξετάσει την «τέλεια» αγκαλιά. Συμμετέχοντες αξιολόγησαν αγκαλιές διαφορετικής διάρκειας και στιλ, καταλήγοντας ότι οι αγκαλιές από πέντε έως δέκα δευτερόλεπτα είναι πιο ευχάριστες από τις πολύ σύντομες, μόλις ενός δευτερολέπτου. Η θέση των χεριών δεν φαίνεται να επηρεάζει την αίσθηση της αγκαλιάς, αλλά οι επιστήμονες προειδοποιούν να αποφεύγονται οι πολύ σύντομες αγκαλιές.
Η έρευνα αυτή πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Goldsmiths, University of London. Όπως αναφέρουν, «η αγκαλιά είναι μια από τις πιο κοινές μορφές τρυφερού αγγίγματος στην καθημερινή ζωή». Μάλιστα, η πιο συνηθισμένη μορφή αγκαλιάς ήταν αυτή με τα χέρια σταυρωμένα. Η διαφορά ύψους μεταξύ των ανθρώπων δεν επηρέασε σημαντικά τον τρόπο που αγκαλιάζονται.
Τέλος, μια μελέτη του 2018 επιβεβαιώνει ότι η αγκαλιά βοηθά να αισθανόμαστε καλύτερα μετά από μια διαφωνία. Η Carnegie Mellon University εξέτασε 400 άτομα και διαπίστωσε ότι όσοι μοιράστηκαν μια αγκαλιά με το άτομο που είχαν μαλώσει, είχαν λιγότερες αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα τις επόμενες ώρες και μέρες. Αυτό ενισχύει την άποψη ότι το στοργικό άγγιγμα ηρεμεί το νευρικό σύστημα και βελτιώνει τη διάθεση.
