Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε την τουαλέτα
με τον παραδοσιακό τρόπο, με την πλάτη στο καζανάκι.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που επιλέγουν να κάθονται στραμμένα προς τα εμπρός, στραμμένα προς το ξέπλυμα. Αυτή η συνήθεια μπορεί να φαίνεται διαφορετική, αλλά είναι πιο δημοφιλής από όσο νομίζετε.
Γιατί όμως επιλέγουν να κάθονται έτσι και τι οφέλη μπορεί να έχει:
Καλύτερη θέση για άτομα με μειωμένη κινητικότητα
Μερικοί άνθρωποι, ειδικά εκείνοι με χρόνιο πόνο ή προβλήματα στις αρθρώσεις (αρθρίτιδα, τραυματισμοί, αναπηρίες), επιλέγουν αυτή τη στάση πιο βολική. Το να κάθονται με τον παραδοσιακό τρόπο μπορεί να είναι δύσκολο, ενώ το στραμμένο προς τα εμπρός τα βοηθά να ακουμπούν στο ρεζερβουάρ και να περιορίζουν τις επώδυνες κινήσεις.
Λιγότερη πίεση στην πλάτη και τις αρθρώσεις
Η απλή αλλαγή της θέσης σας μπορεί να βελτιώσει την άνεση και να μειώσει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και τα γόνατά σας. Αυτή η στάση επιτρέπει μια πιο φυσική ευθυγράμμιση του σώματος, η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με πόνο στη μέση ή μυϊκή ένταση.
Περισσότερη σταθερότητα και ισορροπία
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα ισορροπίας μπορεί να αισθάνονται πιο ασφαλή όταν κάθονται μπροστά. Στη συνέχεια, η δεξαμενή λειτουργεί ως πρόσθετο σημείο στήριξης, αποδυναμώνοντας τον κίνδυνο ανατροπής ή πτώσης, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων.
Πολιτισμικά πρότυπα και οικογενειακές συνήθειες
Σε ορισμένους πολιτισμούς, το να κάθεσαι μπρούμυτα είναι πιο συνηθισμένο, είτε για λόγους ανατροφής είτε για λόγους προσβασιμότητας. Οι συνήθειες που χτίζονται στην παιδική ηλικία επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο κάποιος χρησιμοποιεί την τουαλέτα ως ενήλικας.
Προσαρμογή σε σύγχρονες τουαλέτες
Σε ορισμένες χώρες, οι υπερυψωμένες ή φιλικές προς τους ηλικιωμένους τουαλέτες διευκολύνουν αυτή τη θέση, καθιστώντας την πιο δημοφιλή πρακτική.
Βοήθεια για γαστρεντερικές διαταραχές
Το να κάθεστε στραμμένο προς τα εμπρός ενισχύει τη βέλτιστη στάση για αποβολή, μειώνοντας την προσπάθεια που απαιτείται για να πάτε στην τουαλέτα. Αυτή η στάση μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα ή πεπτικές διαταραχές.
Μια στάση που διευκολύνει την κένωση της ουροδόχου κύστης
Για μερικούς ανθρώπους με ουροποιητικά προβλήματα, αυτή η θέση μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη εκκένωση της ουροδόχου κύστης, αποδυναμώνοντας τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων.
Λιγότερη επαφή με τη λεκάνη
Αν κάθεστε στραμμένα προς τα εμπρός, αποφεύγετε να ακουμπάτε τους μηρούς σας στο μπροστινό μέρος του καθίσματος, το οποίο συχνά έρχεται σε επαφή με άλλους χρήστες.
Καλύτερη διαχείριση χώρου
Αυτή η στάση βοηθά στη χρήση υγιεινής προστασίας (χαρτί υγείας, προστατευτικά καθισμάτων μιας χρήσης), επιτρέποντάς σας να χρησιμοποιείτε μια πιο καθαρή και ελεγχόμενη στάση.
Αυξημένη υγιεινή για ορισμένα άτομα
Για άτομα με εξασθενημένη κινητικότητα, αυτή η στάση βοηθά στην πρόσβαση σε προϊόντα υγιεινής (χαρτί υγείας, μαντηλάκια), χωρίς να απαιτούνται άβολες συσπάσεις.
