Νέα σεζόν, νέοι στόχοι
Αγαπάμε ιδιαίτερα τον Σεπτέμβριο, αν και για πολλούς είναι η «επιστροφή στην καθημερινότητα», για εμάς σηματοδοτεί μία νέα σεζόν, μία νέα αρχή, με νέους στόχους και ανανεωμένη διάθεση! Είναι η στιγμή να βάλουμε νέες προοπτικές αυτοβελτίωσης αλλά και τους προσωπικούς μας στόχους στο πρώτο μας πλάνο.
Η γυμναστική για μένα είναι η αγάπη μου, ο έρωτάς μου και θέλω να το μεταδώσω και σε εσάς, γι’αυτό τον λόγο σας έχω απαιτήσεις που πρέπει να βάλετε εσείς στον εαυτό σας και αναμένω και εγώ να δω και εγώ ως personal trainer.
- Επαναφορά της προπονητικής ρουτίνας στην καθημερινότητά σας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
- Καθιέρωση σταθερού προπονητικού προγράμματος με αυξανόμενη δυσκολίια
- Επαναφορά των υγιεινών διατροφικών συνηθειών
- Ποιότητα άσκησης
- Στόχοι για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα
Στόχος μας ως γυμναστές είναι σας κάνουμε να αγαπήσετε τόσο τη γυμναστική, όσο και τον εαυτό σας, βοηθώντας σας να ξεπεράσετε τους στόχους και τις προσδοκίες σας.
Καλό μήνα, με μία σούπερ δυναμική χρονιά γεμάτη… γυμναστική!
ΓΙΟΥΛΗ ΚΟΥΣΙΑ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ Τ,Ε.Φ.Α, ΙΔΙΚΟΤΗΤΡΙΑ PERSONAL FITNESS STUDIO
BODYART BY JULIΕ
