No Result
View All Result
19/02/2026 - 20:16
12 °c
Athens
epolitical.gr
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Δικαιοσύνη
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • POLITICALLY INCORRECT
  • OFF THE RECORD
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρήσεις
    • Ενέργεια
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Αυτοκίνητο
  • LIFESTYLE
    • Media
    • Ζώδια
  • ΥΓΕΙΑ
epolitical.gr
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Δικαιοσύνη
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • POLITICALLY INCORRECT
  • OFF THE RECORD
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρήσεις
    • Ενέργεια
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Αυτοκίνητο
  • LIFESTYLE
    • Media
    • Ζώδια
  • ΥΓΕΙΑ
epolitical.gr
No Result
View All Result

Το manual για να λήξεις μια ερωτική περιπέτεια χωρίς τύψεις

Ο ευγενικός τρόπος να πεις «δεν…» δίχως να πληγώσεις κανέναν

Από Μαρία Κωστάκογλου
19 Φεβρουαρίου 2026
in Lifestyle

Η ανάγκη να απομακρυνθείτε από μια ερωτική περιπέτεια που μόλις ξεκίνησε, αλλά γρήγορα καταλάβατε ότι δεν σας ταιριάζει, μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή. Αν όμως ανήκετε στους ανθρώπους που δυσκολεύονται να πληγώσουν κάποιον, το να «φύγετε» γίνεται πιο περίπλοκο, ακόμη κι όταν γνωρίζετε ότι αυτό που είχατε δεν έμοιαζε σε καμία περίπτωση με σχέση.

Το να κόψετε κάθε επαφή είναι ο πιο εύκολος και λιγότερο αγχωτικός δρόμος, αφού αποφεύγονται οι αμήχανες συζητήσεις και οι εξηγήσεις. Είναι το γνωστό ghosting. Παρ’ όλα αυτά, επειδή δεν θέλουμε να κάνουμε στους άλλους αυτό που δεν θέλουμε να μας κάνουν, υπάρχει ένας πιο «ευγενικός» τρόπος να ακολουθήσουμε αυτή τη στρατηγική.

Αντί να εξαφανιστείτε χωρίς ίχνος, είναι προτιμότερο να λήξετε την κατάσταση επίσημα, ώστε ο άλλος να μη μείνει να αναρωτιέται τι πήγε στραβά. Δεν είναι τυχαίο ότι το να σε αφήνουν στο “διαβάστηκε” θεωρείται από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα. «Το ghosting είναι οδυνηρό για εκείνον που το βιώνει, γιατί τον αφήνει ανίσχυρο και γεμάτο ερωτηματικά», εξηγεί στο Bustle η Rachel Thomasian, οικογενειακή θεραπεύτρια και συγγραφέας του BreakUp & BreakOut. «Κάνει επίσης τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι έκαναν κάτι λάθος και δεν άξιζαν ούτε μια εξήγηση».

Πώς μπορείτε λοιπόν να απεμπλακείτε χωρίς να κακοχαρακτηριστείτε; Ο πιο «ευγενικός» τρόπος εξαφάνισης είναι το λεγόμενο semi‑ghosting: λέτε την αλήθεια σας και μετά αποχωρείτε. Ακολουθούν τα βήματα, σύμφωνα με το Bustle.

Μην το καθυστερείτε

Αν διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε να απαντήσετε στα μηνύματά του, βρίσκετε συνεχώς δικαιολογίες για να ακυρώσετε συναντήσεις ή νιώθετε ότι ο ενθουσιασμός σας έχει χαθεί, τότε το ενδιαφέρον σας έχει ήδη μειωθεί και βρίσκεστε ένα βήμα πριν εξαφανιστείτε. Εκείνη τη στιγμή αγγίζετε το όριο της αγένειας αν περιμένετε να «πιάσει το υπονοούμενο» μόνος του. Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και λήξτε την κατάσταση μόλις αντιληφθείτε ότι δεν υπάρχει προοπτική.

Διαλέξτε τον κατάλληλο τρόπο επικοινωνίας

Αν μιλάτε εβδομάδες ή μήνες, ένας τηλεφωνικός χωρισμός είναι απόλυτα ταιριαστός. Αν έχετε βγει μόνο λίγα ραντεβού, ένα γραπτό μήνυμα – ακόμη και email ή DM – είναι επαρκές, αρκεί να υπάρχει μια σύντομη εξήγηση. Επιλέξτε τον τρόπο επικοινωνίας ανάλογα με τον χρόνο και την ενέργεια που έχουν επενδυθεί. Όσο περισσότερο ενδιαφέρεται ο άλλος, τόσο πιο «επίσημο» πρέπει να είναι το semi‑ghosting.

Να είστε σύντομη και ευγενική

Το semi‑ghosting δεν είναι πραγματικός χωρισμός, αφού δεν υπήρξε σχέση. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια ευγενική, καθαρή δήλωση. Ένα μήνυμα όπως:

«Περάσαμε όμορφα, αλλά δεν βλέπω να εξελίσσεται σε σχέση. Σου εύχομαι τα καλύτερα»
είναι αρκετό. Δεν χρειάζονται μακροσκελείς εξηγήσεις — μόνο καλοσύνη. Η απόρριψη πονάει, αλλά γίνεται πιο ανεκτή όταν ο άλλος καταλαβαίνει ότι δεν απορρίπτεται ως προσωπικότητα. Αν υπάρχουν θετικά στοιχεία που αναγνωρίζετε, πείτε τα.

Βάλτε τα όριά σας

Αν θέλετε να εξαφανιστείτε με όμορφο τρόπο, πρέπει να το κάνετε ξεκάθαρα. Μην αφήνετε περιθώρια ελπίδας με προτάσεις για συνάντηση ή με το «ας μείνουμε φίλοι», εκτός αν το εννοείτε. Αν αποφασίσετε να σταματήσετε την επικοινωνία, τηρήστε το όριο. Δεν χρειάζεται να δώσετε περαιτέρω εξηγήσεις ούτε να απαντήσετε σε κλήσεις ή μηνύματα. Το να κλείνετε μια κατάσταση με ευγένεια είναι σαν να βάζετε τελεία σε μια πρόταση: όσο πιο γρήγορα γίνει σεβαστή, τόσο πιο εύκολα προχωρούν και οι δύο πλευρές.

Tags: ghostingσχέσηχωρισμός
Αναρτήθηκε από:
Μαρία Κωστάκογλου

Μαρία Κωστάκογλου

ShareTweet
Previous Post

Πατέρας Αντώνιος: Ξεκινά έρανο για να εξαγοράσει την ποινή του

Next Post

Δείτε τον Ναζγκούλ, τον τετράποδο «εισβολέα» που έκλεψε την παράσταση στην πίστα του σκι αντοχής

Related Posts

Lifestyle

Μαρία Μπεκατώρου με ατάκα-φωτιά: «Οι ψηλές για την παρέλαση, οι κοντές για το κρεβάτι»

Από Δήμητρα Δάρδα
19 Φεβρουαρίου 2026
Media

«Αύριο»: Εφιαλτικό φινάλε-Τα 4 τελευταία επεισόδια αποκλειστικά στο ERTFLIX (PHOTO&VIDEO)

Από Δήμητρα Δάρδα
19 Φεβρουαρίου 2026
Lifestyle

Θρήνος στην παγκόσμια μουσική: Νεκρός o 25χρονος διάσημος ράπερ Λιλ Πόπα (VIDEO)

Από Δήμητρα Δάρδα
19 Φεβρουαρίου 2026
Lifestyle

Ύδρα: Έφτασε πριν από λίγες ώρες ο Μπραντ Πιτ-Σε ρυθμούς Χόλυγουντ το νησί

Από Δήμητρα Δάρδα
19 Φεβρουαρίου 2026
Media

Μαρία Ιωαννίδου: Γιατί έριξε «άκυρο» στο J2US; Ανέβαλε την εμφάνισή της τελευταία στιγμή (VIDEO)

Από POLITICAL NEWSROOM
19 Φεβρουαρίου 2026
Lifestyle

Τα πιο παράξενα couple rituals στον κόσμο και πώς να τα υιοθετήσεις χωρίς να φαίνεσαι… τρελός! (photo)

Από Γεωργία Ντούνη
19 Φεβρουαρίου 2026
Next Post

Δείτε τον Ναζγκούλ, τον τετράποδο «εισβολέα» που έκλεψε την παράσταση στην πίστα του σκι αντοχής

No Result
View All Result
ΙΝΤΕRLIFE
πρώτο πανελλήνιο σχολικό πρωτάθημα ανακύκλωσης δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης
Artozyma Helexpo
Athens  International Jewellery Show

ΔΙΑΒΑΣΤΕ online την εφημερίδα Political

Αρ. Φύλλου #1362
ΑΡΧΕΙΟ

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ


Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Επιχειρήσεις

Η απότομη… προσγείωση της Aegean: Ένα βήμα πριν γίνει εταιρεία χαμηλού κόστους

Από Γιάννης Κοντογεώργος
9 Δεκεμβρίου 2025
Lifestyle

Αυτός είναι ο τραγουδιστής που κατηγορείται για σεξουαλική κακοποίηση

Από POLITICAL NEWSROOM
15 Δεκεμβρίου 2025
Lifestyle

Μετά από 148 χρόνια: Ο Ποσειδώνας επιστρέφει στον Κριό και 4 ζώδια θα νιώσουν την μαγεία!

Από Γεωργία Ντούνη
28 Ιανουαρίου 2026
Lifestyle

Πανσέληνος Φεβρουαρίου: Τα τρία ζώδια που πρέπει να πάρουν… γενναίες αποφάσεις!

Από Γεωργία Ντούνη
27 Ιανουαρίου 2026
epolitical.gr

ePolitical Info

  • Όροι Χρήσης – Πολιτική Απορρήτου
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία & Διαφήμιση

Follow Us

© 2025 All Rights Reserved

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΕΛΛΑΔΑ
    • Αυτοδιοίκηση
    • Δικαιοσύνη
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • POLITICALLY INCORRECT
  • OFF THE RECORD
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    • Επιχειρήσεις
    • Ενέργεια
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    • Αυτοκίνητο
  • LIFESTYLE
    • Media
    • Ζώδια
  • ΥΓΕΙΑ