Μετά τα 40, η προπόνηση χρειάζεται τεχνική: Οδηγός για ασφαλή άσκηση
Η άσκηση δύναμης αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας και της αυτονομίας, ιδιαίτερα μετά τα 40. Βοηθά στη διατήρηση της οστικής ...
Η άσκηση δύναμης αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας και της αυτονομίας, ιδιαίτερα μετά τα 40. Βοηθά στη διατήρηση της οστικής ...
Σας κάνει να δείχνετε μεγαλύτερες ενώ μπορείτε να το αποφύγετε Η μάσκαρα είναι ένα από τα πιο βασικά προϊόντα στο ...
Η καμπάνια «Act Now, Age Better» ενθαρρύνει τις μικρές αλλαγές που κάνουν τη διαφορά Σύμφωνα με έρευνα της Age UK, ...