Ανήκεις κι εσύ στην ομάδα «σηκώθηκα, πλύθηκα, και φύγαμε»; Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνη! Η φυσική ομορφιά είναι πλέον τάση και, σύμφωνα με έρευνα της Δρ. Τάρα Γουέλ από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια, κρύβει περισσότερα μυστικά από ό,τι νομίζεις.
Τι δείχνει η επιλογή να μην φοράς μακιγιάζ
Κυκλοφορώντας χωρίς make-up, δείχνεις ότι αγαπάς αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη και ότι νιώθεις άνετα με την εικόνα σου – και, ας το παραδεχτούμε, αυτό είναι μαγικό. Για κάποιες γυναίκες είναι και μια μικρή «επανάσταση» απέναντι στα κοινωνικά πρότυπα ομορφιάς: όχι, δεν χρειάζεσαι 20 προϊόντα στο νεσεσέρ για να είσαι αξιαγάπητη!
Επιπλέον, η απουσία μακιγιάζ μπορεί να δείχνει έναν πιο χαλαρό τρόπο ζωής. Σκέψου: λιγότερος χρόνος μπροστά στον καθρέφτη, περισσότερος για καφέ με φίλες ή binge-watch στη σειρά που αγαπάς. Win-win!
Το μακιγιάζ και η ψυχολογία μας
Όσο το μακιγιάζ μπορεί να ενισχύει την αυτοπεποίθηση και να τονίζει τα δυνατά σου σημεία, η επιλογή να το αφήσεις στην άκρη σημαίνει ότι δίνεις προτεραιότητα στην υγεία του δέρματός σου και στην αυτοαποδοχή σου. Είναι η τέλεια υπενθύμιση ότι η αξία σου δεν μετριέται σε foundation, concealer ή κραγιόν.
Στο τέλος της ημέρας, η φυσική ομορφιά είναι στάση ζωής: λίγο χαμόγελο, λίγη αυτοπεποίθηση και πολύ αγάπη για τον εαυτό σου. Και αν θέλεις κι ένα μικρό tip… το πιο σέξι μακιγιάζ είναι πάντα το χαμόγελό σου!
