Έντονο κύμα αφρικανικής σκόνης πλήττει από το μεσημέρι της Κυριακής (15/2) αρκετές περιοχές της Ελλάδας, προκαλώντας σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα του αέρα και την ατμόσφαιρα.
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η αφρικανική σκόνη μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις ευπαθείς ομάδες, ιδιαίτερα όσους πάσχουν από άσθμα, αλλεργίες ή άλλες αναπνευστικές ευαισθησίες. Παρά το γεγονός ότι τα επίπεδα σκόνης στην ατμόσφαιρα αρχίζουν σταδιακά να μειώνονται, συνιστάται ιδιαίτερη προσοχή και προστασία για όσους ανήκουν στις παραπάνω ομάδες.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την αφρικανική σκόνη
Η αφρικανική σκόνη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε αλλά μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν άτομα που ανήκουν στις λεγόμενες ευπαθείς ομάδες και συγκεκριμένα:
- Παιδιά και μωρά
- Άτομα άνω των 65
- Άτομα με χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού (βρογχικό άσθμα ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια)
- Άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές παθήσεις
Συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει η έκθεση στην αφρικανική σκόνη
- Ερεθισμό των ματιών (φαγούρα, υγρά μάτια, δακρύρροια)
- Ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος – ρινική καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμος, βραχνάδα
- Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια, επίμονος βήχας ή και πόνο στον θώρακα
- Επιδείνωση αλλεργικών αντιδράσεων (ερυθρότητα δέρματος, φαγούρα)
Μέτρα προστασίας από τον ΕΟΔΥ
- Περιορίστε στο ελάχιστο δυνατό τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους ή τις άσκοπες μετακινήσεις. Παραμείνετε σε εσωτερικούς χώρους, όπως το σπίτι ή το γραφείο. Εάν κρίνεται απαραίτητο να βγείτε έξω, ελαχιστοποιήστε το χρόνο για μετακινήσεις και την παραμονή σε υπαίθριο χώρο.
- Προτιμήστε το αυτοκίνητο για τις μετακινήσεις σας. Συστήνεται να διατηρείτε τα παράθυρα κλειστά και να έχετε ενεργοποιημένο το σύστημα εξαερισμού σε λειτουργία εσωτερικής ανακύκλωσης.
- Αποφύγετε την έντονη σωματική εργασία ή αθλητική δραστηριότητα, όπως ποδηλασία, τρέξιμο ή περπάτημα σε υπαίθριους χώρους, αθλητικές προπονήσεις ή και αγώνες σε ανοικτούς χώρους (κολυμβητήρια, γήπεδα, στάδια). Μεταφέρετε τέτοιες δραστηριότητες σε κατάλληλες κλειστές αθλητικές αίθουσες ή αναβάλετέ τις για άλλες ημέρες, εφόσον είναι εφικτό.
- Χρησιμοποιήστε μάσκες υψηλής αναπνευστικής προστασίας. Όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε συνθήκες υψηλών συγκεντρώσεων σκόνης, συστήνεται να φοράτε μάσκα υψηλής αναπνευστικής προστασίας (FFP2/ KN95/N95) για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων.
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό.
- Πάρετε μέτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στους εσωτερικούς χώρους
- Διατηρήστε σε καλό επίπεδο την ποιότητα αέρα στο σπίτι, στο γραφείο, κ.α.
- Ελαχιστοποιήστε τη διείσδυση εξωτερικού αέρα, διατηρώντας κλειστά – όσο γίνεται – τα παράθυρα και τις πόρτες.
- Βελτιώστε τη μόνωση των εσωτερικών χώρων (χαραμάδες θυρών και παραθύρων) για να εμποδίσετε την είσοδο της σκόνης στον εσωτερικό χώρο.
- Ενεργοποιήστε έγκαιρα τη συσκευή καθαρισμού αέρα- εφόσον υπάρχει – και βεβαιωθείτε ότι έχει τα κατάλληλα φίλτρα και λειτουργεί κανονικά.
- Καθαρίστε με υγρό πανί επιφάνειες επαφής, όπως τραπέζια και πάγκους, και σφουγγαρίστε το δάπεδο.
- Αποφύγετε δραστηριότητες που επιδεινώνουν την ποιότητα αέρα στους εσωτερικούς χώρους, όπως κάπνισμα, χρήση ηλεκτρικής σκούπας, μαγείρεμα με γκάζι, άναμμα κεριών και τζακιών.
Διαβάστε επίσης
