Οι λόγοι που όταν πετυχαίνεις κάτι αντί να χειροκροτηθείς, στοχοποιήσε
«Haters gonna hate» λέει η νεολαία και κάπως έτσι είναι και το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας, που χαρακτηρίζεται από την κοινωνική τάση της προσπάθειας να κόβει ό,τι ξεχωρίζει. Τις περισσότερες φορές όχι γιατί πραγματικά το μισούν, αλλά επειδή έκανε όλα όσα οι ίδιοι δεν τόλμησαν!
Εν ολίγοις το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας είναι όταν κάποιος επικρίνεται σκληρά επειδή… διακρίνεται για τις επιδόσεις του. Δηλαδή σου «κόβουν» τα φτερά για να νιώσουν εκείνοι πιο άνετα ή καλύτερα, ώστε να μην χρειαστεί να συγκριθούν μαζί σου και να αντιμετωπίσουν την… επιτυχία σου.
Πού εκδηλώνεται
Το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας κάνει εμφάνιση σε 4 βασικά πεδία, στα οποία συνήθως περίμενεις και την στήριξη όχι την επίθεση.
- Στον χώρο εργασίας: Οι συνάδελφοι μπορεί να θεωρούν πως κάποιος που τα πάει καλά είχε «μέσο» ή προνόμια ή ακόμα και αν δεν συμβαίνει τίποτα από τα παραπάνω θα βρουν τρόπο να σε «κλαδέψουν».
- Στις φιλίες: Εκδηλώνεται μέσα από ειρωνικά κομπλιμέντα ή με το να μη γιορτάζονται οι επιτυχίες κάποιου όσο των άλλων.
- Στην οικογένεια: Κάποιος που ξεχωρίζει μπορεί να νιώθει σαν το «μαύρο πρόβατο». Να τον κρατούν σε απόσταση, να μην τον προσκαλούν σε οικογενειακές συγκεντρώσεις ή να «υποθέτουν» ότι δεν θα θέλει να συμμετέχει. Πολλές φορές η οικόγενεια (που θεωρητικά περιμένεις την περισσότερη στήριξη) είναι και αυτή που «κόβει» τα φτερά σε κάποιον αν το κλίμα είναι τοξικό.
- Στο διαδίκτυο: Η ανωνυμία και τα social media δίνει το ελεύθερο στην πιο σκληρή κριτική που θα μπορούσε να δεχθεί κάποιος, η οποία κιόλας έρχεται από… αγνώστους.
Αποτέλεσμα της… ανασφάλειας
Το σύνδρομο έχει αρνητικές επιρροές στην ψυχική υγεία. Συνήθως οι άνθρωποι που «πάσχουν» από αυτό έχουν μία βαθιά και καλά ριζωμένη ανασφάλεια.
Συγκεκριμένα, ένας άνθρωπος που δεν καταφέρνει πράγματα που επιθυμεί, είναι πιο εύκολο να μειώσει την επιτυχία κάποιου παρά να αντιμετωπίσει τα δικά του προβλήματα.
Τρόποι προστασίας
Το να αντιμετωπίσεις το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας δεν είναι εύκολο, καθώς συχνά φέρνει αρνητικές επιρροές στον δέκτη. Υπάρχουν όμως τρόποι να το διαχειριστείς χωρίς να μικρύνεις τον εαυτό σου ή να μπεις στην διαδικασία να φερθείς ανάλογα:
- Μίλα στους δικούς σου: Εάν οι «ψαλιδοχέριδες» βρίσκονται εκτός του στενού σου περιβάλλοντος , μιλώντας σε δικούς σου ανθρώπους, οικογένεια και φίλουςλ μπορείς να βρεις την υποστήριξη για να μειώσεις την πίεση και να ενισχύσεις τη θετική διάθεση.
- Πάρε θέση: Έχεις υποχρέωση να σε υπερασπίζεσαι. Θέσε τα όρια σου και άσε τους να… κουρεύονται!
- Επικοινώνησε με σαφήνεια και επαγγελματισμό: Σε περίπτωση που οι επίδοξοι «κηπουροί» βρίσκονται στο χώρο εργασίας είναι σημαντικό να επικοινωνήσεις τη θέση σου με σαφήνεια και επαγγελματισμό. Έτσι δημιουργείς έναν χώρο αποδοχής και αυτοσεβασμού. Στην τελική αν δεν το αποδεχτούν, ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Ένας άνθρωπος που ξέρει ποιος είναι και τολμά, δεν πρόκειται να μείνει χωρίς δουλειά.
- Κάνε την αυτοκριτική σου:Δεν πειράζει αν δεν αντέδρασες την πρώτη φορά. Αναγνώρισέ το και θα είσαι προετοιμασμένος για την επόμενη.
Keep… growing!
Το σύνδρομο της ψηλής παπαρούνας έρχεται για να σου δείξει πως δεν τα έχουν βρει όλοι με τον εαυτό τους. Δεν έρχεται να υποσκιάσει την επιτυχία σου, αλλά να σου αποδείξει πως δεν μπορούν όλοι να χαρούν την επιτυχία σου και it’s ok. Εξάλλου για αυτό είναι «σου» επειδή είναι δική σου!
Δεν φταις εσύ σε κάτι. Μείνε προσηλωμένος, αγκάλιασε τον εαυτό σου, προστάτεψε τον και συνέχισε να… ψηλώνεις, ο ουρανός δεν έχει ταβάνι.
